אני משתפת איתכם בשיחה עם מתרגלים. "אתם מתרגלים מיינדפולנס?", שאלתי. אמרו לי "כן!" "מה זה מיינדפולנס בשבילכם?" שאלתי. "אמרו לי, "להתבונן...

Balanced breathing is a trip through the inner spaces with a geographical description - a map. Yes! There is a map that describes the...