'שבעת שערי חכמה', הם שבעה מרחבי תודעה המשפיעים על פועלינו בצורה לא מודעת. השפעתם על החיים שלנו היא דרך דגמי התנהגות, דגמי חשיבה, רגשות,...

אני משתפת איתכם בשיחה עם מתרגלים. "אתם מתרגלים מיינדפולנס?", שאלתי. אמרו לי "כן!" "מה זה מיינדפולנס בשבילכם?" שאלתי. "אמרו לי, "להתבונן...

Balanced breathing is a trip through the inner spaces with a geographical description - a map. Yes! There is a map that describes the...